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刘文:“蓝氏”家族的凝神专学绝招
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阅读指导作家:刘文 2016-06-20
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当下,我们生活在一个信息爆炸的时代,一个极具感官冲击力的时代。每天,微型计算机、平板电脑、电视、智能手表、手机等传播媒介,以海量信息轰炸着我们的感官,使我们应接不暇,焦躁不安。身边的一位大学老师曾这样说:当今社会,很难再出思想大师,因为外界的信息诱惑太多,让人很难专心去思考一件事。诺贝尔经济学奖获得者赫伯特·西蒙(Herbert Simon) 道出了问题的本质:“信息的丰富,产生注意力的贫乏。”

最可怕的是,信息污染正在侵害我们的孩子。两岁的孩童,还未能流畅说话,已经可以流畅地玩弄手机,解锁、菜单、游戏一气呵成。有研究表明,孩子过早地接触电视、电脑、智能手机,很有可能导致其未来注意力的缺乏以及出现诸多学习问题。

注意力,又称专注力,指一个人心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。” 天才,首先是拥有在一定事物上集中注意力的能力。如果注意力不集中,会产生各种问题,例如:好动,坐不住;无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神;粗心,马虎,差错多;拖沓,磨蹭;一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高;冲动任性,缺乏自控能力。

如何培养孩子的注意力呢?我曾经做过很多实验研究,这些科学实验方法我竟然在接力出版社此次发行的这套专注力游戏书中发现一二,这为我国儿童注意力的培养,提供了一套专业、系统而又饶有趣味的工具,使得注意力培养变得生动有趣且有可操作性。该套游戏书共设置了8 种注意力训练游戏:视觉发现、贴纸、涂色、找不同、大搜索、连线、迷宫、拼图。这些游戏对于注意力的集中、选择和分配都有极高的要求,能够综合训练孩子注意力的广度、稳定性、转移性和分配性品质。每个游戏都由易渐难、梯度升级,富有挑战性和趣味性,孩子在玩的过程中,既能锻炼逻辑能力,提高注意力,又能获得自信,增进亲子感情。

在这个到处充斥着分心刺激的时代,让我们重拾专注的境界,陪孩子一起挑战注意力的极限,去感受内心的平静和从容,去挖掘孩子那份蕴藏已久的潜力。用志不分,乃凝于神。(作者系教授、博士生导师、儿童发展心理学家、辽宁师范大学心理学院副院长)


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