宝宝辅食这样吃：不生病、不挑食、不过敏-阅读广场

图书简介

宝宝辅食何时添加？从什么食物开始添加最安全？过敏体质的宝宝应该如何添加辅食？蔬菜水果类辅食该如何处理？辅食添加有哪些原则和误区？宝宝不爱吃辅食是因为挑食吗？如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加……本书分观念篇、工具篇、食谱篇和营养篇，为新手妈妈解答宝宝辅食添加过程中的各种问题，介绍最好用的辅食制作工具、保存工具、宝宝餐具，无论在家还是出行，都能让宝宝吃得放心，方便收拾。作者根据亲身经历，用应季食材、常见食材和营养食材，精选出158 道营养丰富、宝宝爱吃的辅食，并总结出每种食材的选择、保存、烹饪窍门，以及每种食材的致敏层级，让妈妈做得安心，宝宝吃得开心。辅食阶段是宝宝第一次接触各种食材的食欲关键期，跟着台湾“辅食天后”小雨麻，掌握好这短暂的黄金阶段，从泥状物、糊状物到全食物，建立宝宝味觉第一步。用应季食材，轻松做出让孩子不生病、不挑食、不过敏的妈妈牌爱心辅食。

作者简介

小雨麻，即小雨妈妈，台湾成功大学建筑系与建筑研究所毕业，《亲子天下宝宝专刊》四季宝宝辅食专栏作家。现今角色多元，既是全职妈妈，又是知名博客博主，也是建筑师。生了小雨后，为母则强，因为宝贝小雨是个高度过敏儿，饮食安全成了重中之重，为了宝宝的健康，曾经的零厨艺、烧坏烤箱、煮坏锅子、弄坏煤气炉的厨房灾难制造者，对宝宝的辅食事必躬亲—能自己来做的，绝不假现成食材之手。她凭着自己对宝宝的爱和坚持不懈的努力，成为中国台湾地区的“宝宝辅食天后”，目前已在博客上分享了200多篇婴幼读物事业部儿食品文章，以自制健康自然风的婴幼读物事业部儿料理为乐。她的博客入选了第六届全球华文博客大奖最佳亲子家庭博客。

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