当代父母堪称“育儿界薛定谔的猫”——既不敢彻底躺平，又实在卷不动了。白天在家长群看到“3岁娃识字2000+”的凡尔赛，晚上刷到“快乐教育”的鸡汤文；报班时像打了鸡血，看到孩子有写不完的作业又心疼；一边转发“童年治愈一生”的文章，一边偷偷打听哪个奥数班最厉害。整个人就像被扔进滚筒洗衣机，转得晕头转向。
育儿，真的是一场你追我赶吗？
黛西是自媒体“天赋一饼”的创始人，慕尼黑工业大学本科及硕士毕业，在德国生活了十几年，她也是拥有百万粉丝的自媒体育儿博主。
以前，她总是在赶路。赶着上课，上班，步履匆匆地穿梭在人群里，不愿浪费一秒钟。但自从有了女儿饼饼，黛西突然发现节奏被打乱了。有时候，她牵着饼饼的手，沿着公园的小路散步，她可以停下十分钟，陪女儿看落叶从头顶旋转着掉下来。但有时候，她又忍不住催她，快点儿、快点儿！来不及了！
育儿这条路，何尝不是这样。所以是该慢下来，尽情体验当下，还是快一点儿，不让孩子落下？
黛西开始思考教育的意义，难道是让孩子跑得快吗？人生真的有标准答案吗？尤其在今天这个时代，知识获取的成本越来越低，孩子真正需要的是什么？我们究竟应该成为什么样的父母？
她的答案都是：松弛。
在她看来，这两个字，是一个家庭可以给孩子最好的礼物，甚至是伴随他们一生的底气。
这就是黛西写书的起点。
《松弛养娃——育儿这条路，你不必追着跑》
黛西 著
《松弛养娃——育儿这条路，你不必追着跑》是一部浸润着温暖与智慧的亲子教育指南。黛西记录了女儿饼饼的成长故事。在养育女儿的过程中，她吸纳德式育儿的理念和方法，在与读者的交流中，洞见当代中国家庭的育儿痛点。从胆小怎么办、包容“坏情绪”、找寻“问题行为”背后的原因，到建立身体边界，这些让家长犹豫不决、头疼不已的棘手问题，黛西给出了原则明确、简单易行的解决办法。
这也是一部缓解当下父母育儿压力的育儿宝典。黛西在书中传达一种更为自然、平和且智慧的育儿理念——“松弛养娃”，鼓励父母在养育中厘清自己的育儿优先级，分清长期目标与短期目标，看重孩子“与自己相处”而非“与目标相处”，塑造向内求的养育心态，在爱与规则之间找到恰到好处的平衡，既不过度教育，也不放任自流，做孩子理性的托举者。
当中国传统育儿智慧遇到西方现代教育心理学，黛西将西方的人格独立和中国的家庭纽带融合，提倡“温柔而坚定”的管教，避免中式权威压制或西式完全放任，鼓励孩子自主选择，但也会设定明确的家庭规则。她在西方的探索式教育与东亚的基础知识训练之间寻找平衡，不盲目推崇“快乐教育”，强调刻意练习的重要性。通过游戏等方式激发兴趣，避免填鸭式教学。她的理念破除对立，秉持着开放心态，不非此即彼，而是取长补短，提倡规矩内给予自由；实操性强，理论结合中国家庭的实际痛点，摒除内卷焦虑。
饼饼的大运动发育很慢，快3月龄的时候才能抬头，快10月龄的时候才能自己坐起来。当同龄的孩子已经开始满屋跑时，饼饼还在执着地匍匐爬行。黛西算是非常“坐得住”的妈妈，即便如此，当1岁半的饼饼还不会走时，她问德国的儿科医生，会不会有问题？儿科医生笑着说：“你可以设计一些激发她走路兴趣的小游戏，多带她去宽敞的地方，给她提供练习的机会。但是不要干预，不要训练，不要向上拉着走，不要用学步车，更不要担心。”
这或许是黛西在德国的“松弛养娃第一课”。此后，随着饼饼上幼儿园，幼儿园老师有太多让她大为震动的瞬间。
幼儿园让一两岁的孩子使用玻璃杯，有个小朋友打碎了一个玻璃杯，老师担心有玻璃碴儿弄到桌子上，只能把所有食物全部扔掉，用吸尘器把桌面和地板都吸了几遍。厨师又重新准备了早餐，前后折腾了半个多小时。目睹这一切的黛西问老师：“摔一个杯子那么麻烦，你们为什么要给孩子用玻璃杯，不锈钢的不是更好吗？”老师说：“玻璃杯碎了是很麻烦，但要的就是麻烦啊！” 小孩子对自己充满信心，不甘心待在“幼儿的世界”里。所以当成人用玻璃杯时，他们也希望跟成人有同等的待遇。但是，真实的世界就是很麻烦啊！
饼饼是一个内向、慢热、谨慎的孩子。幼儿园老师对饼饼的很多称赞都让黛西觉得意外。比如老师会夸赞饼饼有了很大的进步，因为她今天抢回玩具。“从前她眼睁睁看着玩具被夺走，现在她懂得维护自己的物权，当别人夺走她手里的东西时，她懂得向对方表明‘这是我的！还给我！’，这是太大的进步了。”黛西在书中写道：听了老师的夸奖，我脑子里浮现出经常听到的另一些声音：“她还小，你让着她点儿。”“你要跟人分享，别那么自私。”“先让姐姐玩一会儿呗，反正你回家有的是机会玩。”大人这样“无私”，无非是想让对方家长和孩子觉得我们很有礼貌，我的孩子很懂事，我教育得还不错。我们想没想过，一个刚建立起自我意识的孩子，还没充分享受“我的”权利，就被急着要求把“我的”东西分享出去，他会是什么感受？
饼饼和一个不熟悉的人见十次面以上，才会开口说“你好”和“再见”。无论从哪方面看，黛西都没法儿把她和“社交能力很强”联想到一起。幼儿园老师则认为：社交能力是一种长期的潜力，判断标准当然不是交朋友的速度和数量。那么什么是“长期的社交潜力”？第一，说话有礼貌。饼饼在幼儿园里时常把“谢谢”和“请”挂在嘴边。第二，尊重别人。老师告诉黛西，饼饼身上有个很宝贵的特质，就是别人正在说话的时候，她会等别人说完，不会突然插话。
在饼饼出生前几年，黛西曾被困在各种焦虑情绪中，生怕做错什么耽误了孩子的成长。慢慢地，她发现在一个松弛的家庭环境中，孩子自然可以展现出自己的成长天赋。与其焦虑如何“打造”孩子，不如去发现孩子本身的潜能，尊重孩子的天性，给孩子成长的自由。
黛西完全接纳饼饼内向的性格，她相信，一个孩子可以是内向且勇敢的，也可以是外向且胆怯的，从心底承认内向是一种中立的性格，允许饼饼做真实的自己。在成长过程中，无须与内心作对，这对孩子而言真是无比幸运。
黛西被誉为育儿界的“人间清醒”，带来反内卷的育儿智慧！这本书是写给厌倦内卷但不愿躺平的家长。她在书中告诉家长们，松弛感会让父母真正地看见、理解、尊重孩子。
看见：接纳孩子的独特天性
理解：读懂行为背后的心理原因
尊重：赋权唤醒孩子的自驱力
松弛感还可以唤醒孩子的自驱力，帮助孩子自由表达感受，建立不易受他人影响的自我评价，培养“内核稳定”的性格。
如何获得松弛感？书中带给我们长期主义的视角，就像副书名所言：育儿这条路，你不必追着跑。育儿是一场马拉松，也是家长的自我修行。“松弛养娃”背后，是对儿童发展规律的信任和对父母人性的包容。在紧绷的大环境中，找到一种更为自然、平和且智慧的育儿方式。
书中纠正了教育中的常见误区，包括但不限于下面这些“经典场面”：
1.把孩子时间塞满
2.不接受负面情绪
3.要求孩子违背自己意愿，让着别人，与人分享
4.笼统地夸孩子
5.做“直升机”父母
6.道德绑架孩子“我都是为了你好”
7.“咱家买不起，但还是给你买了”
8.强迫孩子和熟人有身体接触
书中列举了太多孩子在生活，尤其社交中遇到的“人情冷暖”：
以上这些，黛西都在《松弛养娃——育儿这条路，你不必追着跑》书中倾囊相授。如果你在“躺”和“卷”之间“仰卧起坐”，站在“追”和“不追”的十字路口感到迷茫，希望这本书能让你收获一些育儿的新视角。
在喧嚣、纷繁的环境中，找到孩子的成长节奏，让花成花，让树成树。
愿我们的育儿之路更从容、更智慧。
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